4 methodes d’organisation pour structurer son quotidien

Ajouter aux favoris Coco Flamingo

Et si l’organisation etait Notre clef du bonheur et de l’epanouissement ? Un quotidien “organise” permet Dans les faits, par rapport aux experts, de liberer son esprit et de (re)trouver la serenite.

Methode de rangement, anticipation et routines, decouvrez 4 methodes qui permettront de mieux s’organiser.

Adoptez le GTD pour vous organiser

Notre methode GTD est l’abreviation de l’expression Getting things done 1 , tiree du livre de David Allen publie en 2001. Cela s’agit d’une technique de gestion des priorites quotidiennes, qui permet de s’organiser Afin de reussir. Pratiquer la technique aide a identifier avec surete ses priorites a tout moment, ainsi, a mieux se mettre en position d’agir immediatement concernant la priorite choisie.

A qui s’adresse la methode GTD ? A ceux qui reclassent leurs timbres a la place de payer les factures urgentes. En permanence, si vous sentez que vous pourriez etre plus productif mais qu’il vous manque une methode d’action. Si vous sentez que vous ne placez nullement les priorites au bon endroit.

  • Comment l’appliquer ?

L’idee est d’opter pour a chaque fois en pleine connaissance de cause votre qu’on doit Realiser, ainsi, de se concentrer uniquement sur et cela est faisable a votre moment-la. Ainsi que ne plus se preoccuper de ce que l’on ne fera jamais : soit Vous allez avoir defini que votre n’etait jamais prioritaire, soit que ce n’etait bien juste gui?re faisable a ce moment-la. Seules des taches tres breves (David Allen preconise : “moins de deux minutes”), sont a bouger du systeme : mieux vaut s’en liberer immediatement en les executant tout de suite, plutot que de des noter tel choses a Realiser ainsi que devoir les gerer.

Depuis quatre facteurs consequents pour definir une priorite a produire :

Le contexte : que vous permet d’effectuer l’endroit ou vous vous trouvez ? Quels paraissent les outils dont vous disposez ? Le temps disponible : combien de temps libre libre avez-vous devant vous ?La capacite physique : que vous permet d’effectuer l’energie dont vous disposez a ce moment-la ?La priorite : si les trois conditions precedentes sont reunies et que deux actions peuvent etre accomplies, laquelle a le plus d’importance ?

  • Conclusion

La methode GTD est tres concrete, il suffira seulement de l’appliquer. Toutefois, si GTD aide ceux qui sont deja productifs a l’etre plus et plus, elle ne va etre gui?re utile Afin de nos paresseux ! C’est en effet une technique d’organisation des priorites, qui aide a definir la tache la plus utile a accomplir au sein d’ l’instant, mais qui implique qu’on soit deja au sein d’ l’action. Pour aller plus loin ? “S’organiser Afin de reussir, Notre methode GTD ou l’art de l’efficacite sans le stress”, preface via Philippe Bloch chez Leduc.s Editions.

Mieux organiser sa vie avec l’auto-coaching

L’auto-coaching s’appuie sur les memes regles que le coaching en seance, a J’ai seule difference, essentielle, qu’il n’existe nullement d’effet miroir avec le coach. Il convient donc que l’individu s’appuie dans une methode simple et fiable ou qu’elle ait deja fera du developpement personnel et connaisse donc nos grandes lignes du projet concernant soi.

Sans un cadre et une methode a suivre, le webmaster ne est en mesure de pratiquer l’auto-coaching. Elle doit avec ailleurs faire preuve de volonte (seul c’est plus complexe) et de rigueur et ne pas hesiter a reclamer de l’aide et du soutien a son entourage, ainsi que des signes de reconnaissance de l’evolution positive de ces comportements. Afin que ce qui soit efficace, il va falloir que le desir de changement soit tri?s et que les efforts s’inscrivent au quotidien.

Cette methode s’adresse a chacune des personnes qui visent le bien-etre, qui hesitent a aller voir un coach, mais aussi a ceux qui ont suivi besthookupwebsites.net/fr/sites-de-rencontres-politiques une therapie et qui n’ont pas la technique du “comment” Realiser, une fois qu’ils ont compris ou se situe la source de leurs problemes.

On doit que i§a parte de la envie personnelle de s’organiser, qui se manifeste des qu’on te prend conscience que les trucs autour sans dire vont en gali?re. Pourquoi pas, que des problemes non resolus polluent notre quotidien, que l’on a une mauvaise estime sans dire, qu’on marche son temps a dire ce qu’on voudrait Realiser et que l’on ne fera jamais ou que les relations a l’autre paraissent conflictuelles.

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